Danas ponovo govorimo o zdravlju, a u fokusu je organ o kojem se rijetko priča – pankreas. Ova važna žlijezda ima presudnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi, jer kontroliše lučenje inzulina i glukagona – hormona ključnih za održavanje ravnoteže metabolizma. Iako se često zanemaruje, zdravlje pankreasa od suštinskog je značaja za funkcionisanje cijelog organizma.

Rak pankreasa – tihi neprijatelj koji dugo ne pokazuje znakove
Rak pankreasa se s razlogom naziva “tihim ubicom”, jer u ranim fazama najčešće ne pokazuje jasne simptome. Kada se napokon otkrije, bolest je obično već u poodmaklom stadiju, što značajno otežava liječenje i smanjuje šanse za oporavak.
Rani simptomi su često neprimjetni i lako se mogu zamijeniti s običnim probavnim tegobama. Upravo zato, prepoznavanje ranih znakova može biti presudno.
Najčešće se javlja stalna bol u leđima ili stomaku, koja se pogoršava nakon jela ili u ležećem položaju. Uz to, oboljeli mogu osjetiti nadimanje, probavne smetnje, pa čak i nakupljanje tekućine u trbuhu (ascites), što stvara osjećaj zategnutosti i pritiska.

Kako bolest napreduje, dolazi do gubitka apetita, mučnine i neobjašnjivog mršavljenja, jer organizam ne može pravilno iskoristiti hranjive tvari iz hrane. Jedan od ranih vidljivih znakova može biti žutica – žutilo kože i očiju, koje nastaje kada tumor blokira protok žuči. Uz to se često javljaju svrbež kože, taman urin i svijetla stolica.
Promjene u stolici, koja može biti masna, svijetla i neugodnog mirisa, također su čest simptom zbog nedostatka enzima koje pankreas normalno luči.
Zanimljivo, naučna istraživanja pokazuju da iznenadna pojava dijabetesa tipa 2 kod osoba starijih od 50 godina – naročito onih koje nemaju porodičnu historiju bolesti – može biti rani pokazatelj raka pankreasa.
Faktori rizika uključuju genetsku predispoziciju, gojaznost, pušenje, stariju životnu dob i ishranu bogatu prerađenim mesom. Poznavanje ovih rizika i pravovremeni ljekarski pregledi ključ su ranog otkrivanja.

Građa i funkcije pankreasa – kako ovaj organ radi
Pankreas se nalazi u gornjem dijelu trbuha, iza želuca, i ima oblik izdužene žlijezde. Njegova posebnost je u tome što ima dvostruku funkciju:
- 
Egzokrinu, kojom proizvodi probavne enzime, i
 - 
Endokrinu, kojom reguliše šećer u krvi putem hormona.
 
Egzokrini dio pankreasa proizvodi enzime poput amilaze, lipaze i proteaza, koji razgrađuju ugljikohidrate, masti i proteine. Ovi enzimi se izlučuju u tanko crijevo, gdje omogućuju pravilnu probavu i apsorpciju hranjivih tvari.
Endokrini dio proizvodi hormone, među kojima je najvažniji inzulin – neophodan za snižavanje šećera u krvi. Njegov “partner” glukagon ima suprotan učinak – on povećava nivo glukoze kada je potrebno. Ova ravnoteža održava stabilan metabolizam i sprječava ozbiljne poremećaje poput dijabetesa.

Upala pankreasa – pankreatitis
Pankreatitis je stanje upale pankreasa koje može biti akutno ili kronično.
Akutni oblik često nastaje zbog prekomjernog konzumiranja alkohola ili žučnih kamenaca, dok je kronični pankreatitis rezultat dugotrajne upale i oštećenja tkiva.
Simptomi uključuju jaku bol u trbuhu, mučninu, povraćanje i probavne smetnje. Kod hroničnog pankreatitisa dolazi do trajnog oštećenja organa, što može uzrokovati malapsorpciju hranjivih tvari i razvoj dijabetesa.

Dijabetes i povezanost s pankreasom
Dijabetes nastaje kada pankreas ne proizvodi dovoljno inzulina ili kada tijelo na njega više ne reaguje pravilno.
- 
Tip 1 dijabetesa je autoimuni oblik koji se javlja u mlađoj dobi i zahtijeva doživotnu terapiju inzulinom.
 - 
Tip 2 je češći i povezan s nezdravim navikama, prekomjernom težinom i genetikom. U ranim fazama se može držati pod kontrolom pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.
 

Kako sačuvati zdravlje pankreasa
Zdrav pankreas je temelj dobrog probavnog sistema i stabilnog metabolizma. Da biste ga zaštitili, preporučuje se:
- 
Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i integralnim žitaricama
 - 
Održavanje zdrave tjelesne mase
 - 
Izbjegavanje prekomjernog unosa alkohola i cigareta
 - 
Redovna fizička aktivnost
 - 
Preventivni ljekarski pregledi, naročito ako postoji porodična predispozicija
 

Zaključak
Pankreas, iako malen organ, ima ogroman utjecaj na zdravlje cijelog tijela. Bilo da se radi o probavi, regulaciji šećera u krvi ili sprječavanju ozbiljnih bolesti poput dijabetesa i raka – briga o ovom organu je ključna.
Pravovremena reakcija na promjene, zdrave životne navike i redovni pregledi mogu doslovno spasiti život.

                  
                  
                  
                  
More Stories
GRČEVI U NOGAMA M0GU BITI ZNAK B0LESTI! Profesor Medicinskog fakulteta 0tkriva kako prepoznati da li ste u 0PASNOSTI!
KO NE SME NIKAKO DA JEDE PARADAJZ? Ako se lečite od ovih bolesti, BACITE GA ODMAH, nije vredan narušavanja vašeg ZDRAVLJA
“Nisam imao ni visok pritisak, ni poroke – a infarkt me skoro ubio! Kardiolog otkriva šokantan simptom koji svi ignorišu!”